Hvad gør dig glad?

Et simpelt spørgsmål

Ikke desto mindre et væsenligt spørgsmål

Hvad gør dig glad?

F.eks. hvis jeg køber en ny ting, bliver jeg glad. Hvis nogen siger noget pænt til mig, bliver jeg glad. Og det er dejligt, men det går ikke særlig dybt. Det vækker en rar følelse, kortvarigt. 

En god følelse, men betinget af noget udenfor dig selv.

I dag er mange af os "ude af os selv". Vi er orienteret ud mod verdenen. Nogle gange ovre i hvad andre tænker om os. Vi kender det bl.a. fra sociale medier, de er visuelt orienteret og man kan få "likes" fra andre.

Men hvordan føles det er at være hjemme i sig selv?

Yoga er en måde at vende hjem på. Tage følehornene ind. Mærke efter. Og med lidt træning at blive god til være okay med at være, hvor jeg er.