Senior Yoga
Blid Yoga - online forløb
Jeg har lavet et online yoga forløb til Seniorer eller andre, der gerne vil igang med at træne på en skånsom måde.
Forløbet hedder Senior Yoga med Leas Yoga
Den første video er gratis
⬅ GRATIS YOGA VIDEO
For 300 kr får du yderligere 5 yogaklasserne: 3 af 30 minutters varighed og 2 af 45 minutters varighed), samt mulighed for at stille spørgsmål til klasserne.
Ved køb bliver videoerne dine og du kan lave dem så mange gange, du har lyst.
Du får adang til forløbet på FaceBook ved at tilmelde dig gruppen Senior Yoga med Leas Yoga.